- Accueil
- Multimédia
- Pourquoi la pluie nous déprime?
- 06
- Oct.
- 2025
Non, t’es pas juste fatigué·e de la vie: t’es fatigué·e du manque de lumière.
Le blues hivernal, c’est réel.
Ton cerveau libère moins d’«hormone du bonheur» et plus d’«hormone du dodo».
Résultat: fatigue, flemme, mood gris.
Pas de panique, c’est passager. On met une playlist douce, on sort un plaid et on attend le retour du soleil.
Lire aussi
Commentaires